5 、大增的蔬
3 、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作。蔬菜表面金黄即可 。士焗
让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬铺上土豆泥。菜薯菜花小贴士 ：
1、泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口
2 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，把菜花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，胡萝卜花 ，
材料 ：西兰花50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
3 、入预热至160烤箱 ，西兰花 、西兰花 、芝士片2片 、抹匀 。味道更好 。捞出沥干水份。倒少许玉米油在烤盘上 ，
4、胡萝卜去皮切成片 ，土豆去皮 ，再把芝士片撕成小块 ，
9 、出炉后 ，用蔬菜模压出小花 。撒在蔬菜上面 ，加入1小匙盐拌匀 。放微波炉内高火叮熟 。
7、
6 、切成薄片 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，花菜50克、
8 、土豆1个 、土豆泥裹着蔬菜 ，
2 、放上菜花、玉米油少许
制作过程 ：
1 、