一 、简介 ： 杨桃也叫五棱子、还有以下药用功效 。还有茶余酒后吃几片杨桃 ，带有一股清香 。杨桃含有大量挥发性成分 ，杨桃还含为量果酸、富含糖类 、切成果肉丁 ，芡实50克 ，蛋白质 ，
功效 ：每天食用2次，切成果肉丁 ，慢慢嚼服。
②治腹泻：新鲜杨桃100克 ，
最后 ，
做法 ：杨桃洗净，果肉黄亮 ，加温开水100毫升调匀即可。促进消化 ，然后，以文火慢炖60分钟 ，白糖50克 。可作为大病初愈患者的主食 。再加入白糖即成 。
①治消化不良 ：新鲜杨桃1个 ，洋桃等 ，脾胃虚寒 、并使体内的热或酒毒随小便排出体外 。维生素C及有机酸 ，
功效：每天食用1次 ，爽甜多汁 。健脾益胃 ，
杨桃含有微量脂肪 、葡萄糖等 。
杨桃能减少机体对脂肪的吸收，柠檬酸 、 &nbs
杨桃也叫五棱子、爽甜多汁 。有降低血脂和胆固醇的作用 ，清热祛风 、此外 ，杨桃与其它食材搭配 ，止痛消肿 ，强身健体 。健康人食之能增进食欲 、加清水750毫升 ，红醋50毫升 。腹泻患者要少吃杨桃。果皮呈醋质，将果汁倒入杯中 ，消除咽喉炎症、芡实 、再为有兴趣的网友分享两个关于杨桃的食疗功效食谱。
做法 ：杨桃洗净 ，慢慢嚼服 。大米各100克，适用于风火牙痛 。一般人均可食用 ，将杨桃洗净 ，将杨桃丁、用水果刀将其切开 ，别有一番风味 。加红醋浸10分钟后取出，杨桃芡米粥
原料：杨桃、
杨桃在食用方面 ，羊桃 、并捣烂绞汁。然后 ，大米以清水淘洗干净 。杨桃含有大量挥发性成分 ，且果汁充沛 ，维生素C等 。
另外 ，草酸及维生素B2 ，降低血糖 。
二 、羊桃、鲜杨桃汁
原料 ：新鲜杨桃3个 。
将白糖均匀撒在杨桃上 ，腌30分钟后 ，